torsdag 30 januari 2014

Måste surfa på den här vågen

Ser snopen ut - redan hemma?
Kortvända idag - 8 km, rätt medioker (lusig) fart, 7.15-7.20 per km sisådär, men riktigt bra känsla i benen!

Så här års brukar jag känna mig som att jag springer med träben men det känns alltså förvånansvärt bra. Farten en bit över 7 minuter i snömodd visar väl på att jag fortfarande kan komma ner på en bit under 7 minuter när träningsperioden är klar i mitten av maj.

Lite stöddig sätter jag redan nu upp ett tidsmål på 4.55 på Stockholmsmaran 31 maj, det har jag inte klarat sen 2008!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar